Schedule

Schedule 2020 - 2021

Classes

- Normal
Pilates
350-500 kcal60 min
- Hard
I.CON | IC8
600-800 kcal60 min
- Hard
Cross Training
580-700 kcal60 min
- Intense
HIIT
600-900 kcal45 min
- Hard
Open Ride
600-800 kcal60 min

- Normal
INTERVAL | IC8
350-500 kcal60 min
- Normal
INTERVAL
350-500 kcal60 min
- Hard
MET CON
400-900 kcal60 min
- Hard
Open Ride
600-800 kcal60 min

PDFShow allSelect classes

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
08:00 - 09:00	I.CON \| IC8 08:00 - 09:00 Λεωνιδας Τσιουπρος	I.CON \| IC8 08:00 - 09:00 Λεωνιδας Τσιουπρος	I.CON \| IC8 08:00 - 09:00 Λεωνιδας Τσιουπρος	I.CON \| IC8 08:00 - 09:00 Λεωνιδας Τσιουπρος
09:00 - 10:00	Pilates 09:00 - 10:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 09:00 - 10:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 09:00 - 10:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 09:00 - 10:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 09:00 - 10:00 Μαρθα Κουρατιδη
10:00 - 11:00	MET CON 10:00 - 11:00 Λεωνιδας Τσιουπρος		MET CON 10:00 - 11:00 Λεωνιδας Τσιουπρος		MET CON 10:00 - 11:00 Λεωνιδας Τσιουπρος
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00	Pilates 13:00 - 14:00 Γιάννης Πατσιαούρας	Pilates 13:00 - 14:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 13:00 - 14:00 Γιάννης Πατσιαούρας	Pilates 13:00 - 14:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 13:00 - 14:00 Γιάννης Πατσιαούρας
14:00 - 15:00	I.CON \| IC8 14:00 - 15:00 Γρηγορης Αμβραζης Pilates 14:00 - 15:00 Γιάννης Πατσιαούρας	I.CON \| IC8 14:00 - 15:00 Γρηγορης Αμβραζης Pilates 14:00 - 15:00 Μαρθα Κουρατιδη	I.CON \| IC8 14:00 - 15:00 Γρηγορης Αμβραζης Pilates 14:00 - 15:00 Γιάννης Πατσιαούρας	I.CON \| IC8 14:00 - 15:00 Γρηγορης Αμβραζης Pilates 14:00 - 15:00 Μαρθα Κουρατιδη	Pilates 14:00 - 15:00 Γιάννης Πατσιαούρας
15:00 - 16:00	INTERVAL 15:00 - 16:00 Δημήτρης Κόφφας I.CON \| IC8 15:30 - 16:30 Γρηγορης Αμβραζης	INTERVAL 15:00 - 16:00 Δημήτρης Κόφφας I.CON \| IC8 15:30 - 16:30 Γρηγορης Αμβραζης	INTERVAL 15:00 - 16:00 Δημήτρης Κόφφας I.CON \| IC8 15:30 - 16:30 Γρηγορης Αμβραζης	INTERVAL 15:00 - 16:00 Δημήτρης Κόφφας I.CON \| IC8 15:30 - 16:30 Γρηγορης Αμβραζης	INTERVAL \| IC8 15:00 - 16:00 Δημήτρης Κόφφας HIIT 15:00 - 16:00 Γρηγορης Αμβραζης
16:00 - 17:00	INTERVAL 16:00 - 17:00 Δημήτρης Κόφφας	INTERVAL 16:00 - 17:00 Δημήτρης Κόφφας	INTERVAL 16:00 - 17:00 Δημήτρης Κόφφας	INTERVAL 16:00 - 17:00 Δημήτρης Κόφφας	INTERVAL \| IC8 16:00 - 17:00 Δημήτρης Κόφφας HIIT 16:00 - 17:00 Γρηγορης Αμβραζης
17:00 - 18:00	I.CON \| IC8 17:00 - 18:00 Γρηγορης Αμβραζης INTERVAL 17:00 - 18:00 Δημήτρης Κόφφας	I.CON \| IC8 17:00 - 18:00 Γρηγορης Αμβραζης INTERVAL 17:00 - 18:00 Δημήτρης Κόφφας	I.CON \| IC8 17:00 - 18:00 Γρηγορης Αμβραζης INTERVAL 17:00 - 18:00 Δημήτρης Κόφφας	I.CON \| IC8 17:00 - 18:00 Γρηγορης Αμβραζης INTERVAL 17:00 - 18:00 Δημήτρης Κόφφας	INTERVAL \| IC8 17:00 - 18:00 Δημήτρης Κόφφας HIIT 17:00 - 18:00 Γρηγορης Αμβραζης
18:00 - 19:00	Pilates 18:00 - 19:00 I.CON \| IC8 18:30 - 19:30 Γρηγορης Αμβραζης	Pilates 18:00 - 19:00 I.CON \| IC8 18:30 - 19:30 Γρηγορης Αμβραζης	Pilates 18:00 - 19:00 I.CON \| IC8 18:30 - 19:30 Γρηγορης Αμβραζης	Pilates 18:00 - 19:00 I.CON \| IC8 18:30 - 19:30 Γρηγορης Αμβραζης
19:00 - 20:00	Pilates 19:00 - 20:00	Pilates 19:00 - 20:00	Pilates 19:00 - 20:00	Pilates 19:00 - 20:00
20:00 - 21:00	Cross Training 20:00 - 21:00 Δημήτρης Κόφφας	Cross Training 20:00 - 21:00 Δημήτρης Κόφφας	Cross Training 20:00 - 21:00 Δημήτρης Κόφφας	Cross Training 20:00 - 21:00 Δημήτρης Κόφφας